Testa dig – är du arbetsnarkoman?

2017-01-09

Arbetsnarkomaner har i högre grad än andra ADHD, hospital tvångstankar, ångest och depressioner. Det framgår av en ny studie. Testa om du själv är i farozonen.

Forskare vid Universitetet i Bergen har undersökt sambandet mellan arbetsnarkomani och olika psykiska besvär. Över 16 000 arbetstagare har studerats. Resultatet är att arbetsnarkomanerna har högre poäng på alla psykiska diagnoser än personer som inte är så extremt beroende av arbetet. För ADHD var skillnaderna 32, 7 procent respektive 12,7, för tvångssyndrom (OCD) 25,6 mot 8,7, för ångest 33,8 mot 11,9 och för depression 8,9 respektive 2,6.

Att jobba på gränsen till det extrema kan vara ett tecken på djupare psykiska eller känslomässiga problem, enligt forskningsledaren Cecilia Schou Andreassen. Men hur sambandet ser ut: beror det på en genetisk sårbarhet, är det de psykiska besvären som leder till arbetsnarkomani – eller tvärtom, är inte känt.

Studien har publicerats i tidskriften PLOS One.

Är du arbetsnarkoman? Testa dig här:

Poängsätt nedanstående sju påståenden från 1 (aldrig) till 5 (alltid).

1. Du tänker på hur du kan få mer tid över till att arbeta.
2. Du arbetar mer än vad som var tänkt.
3. Du jobbar för att minska skuldkänslor, ångest, hjälplöshet eller depression.
4. Du har fått höra av andra att du borde jobba mindre, utan att du lyssnat på dem.
5. Du blir stressad om du blir hindrad att arbeta.
6. Du avstår från hobbyer, fritidsaktiviteter och motion på grund av arbetet.
7. Du arbetar så mycket att det har fått negativa följder för hälsan.

Svarar du 4 (ofta) eller 5 (alltid) på fyra eller fler påståenden är du en arbetsnarkoman, enligt de norska forskarna.

//Du&jobbet